ΡΩΜΙΟΙ (Γιατί Ρωμιοί)

26 Δεκ 2009

Από τον κ.Δ.Φραγκιαδάκη (Πρόεδρο Εργαζομένων ΟΤΑ Λασιθίου)

Νίκο,

Θερμά  συγχαρητήρια  και  εύχομαι  να έχεις  ΥΓΕΙΑ  και εσύ και η οικογένεια σου  και  να σε δούμε  σε ανώτατα  αξιώματα..



ΜΕ εκτίμηση  ΔΗΜΗΤΡΗΣ  ΦΡΑΓΚΙΑΔΑΚΗΣ
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

24 Δεκ 2009

ΒΟΗΘΕΙΑ!!! ΚΡΗΤΙΚΟΙ ΚΑΥΓΟΥΝΕ (=ΚΑΙΝΕ) ΤΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ .... με το γλέντι τους

Δείτε το (ανεπίσημο φυσικά) γλέντι της Ένωσης Κρητών Πειραιά από το Σύνταγμα μαζί με τις Ευχές μας για Καλά Χριστούγεννα στη Σφάκα και στον υπόλοιπο κόσμο.
Έτσι καύγουνε (=καίνε) οι Κρήτες το κέντρο της Αθήνας!!!




http://sfakaonline.blogspot.com/2009/12/blog-post_24.html




και μια ιστορική ηχογράφηση από την Θεία Λειτουργία στα ΑΝΩΓΕΙΑ περίπου γύρω στα 1970 (ακούγεται ο ήχος του Θυμιατού...)




Και φυσικά υπάρχει και η αντίστροφη σχέση. Δημήτρης Σγουρός. Ένας Ψάλτης παίζει και τραγουδεί τη Στειακή Κοντυλιά του SOL
Ακούστε και συγκινηθείτε


Στείλτε τις ευχές σας τώρα μέσα από το
http://sfakaonline.blogspot.com/2009/12/blog-post_24.html
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

23 Δεκ 2009

Εύχομαι Καλά Χριστούγεννα και εν υγεία

τη  των Αγίων Δέκα Μαρτύρων Κρήτης  εν ,βθ΄

        



Εύχομαι   Καλά Χριστούγεννα  και  εν υγεία

περαιτέρω παρά Κυρίου καρποφόρο το Νέο Έτος



     

Ευγνώμων  Φίλος. 

EMMANOYHΛ ΑΝΑΓΝΩΣΤΑΚΗΣ






Επίσης http://mybisc.blogspot.com/
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

ΠΡΟΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΜΑΣ: Δεν συμφώνησαν στην ψήφιση του προϋπολογισμού: «Πραγματικός» για την πλειοψηφία – «μειωμένος» για τη μειοψηφία

ΚΑΤΑ πλειοψηφία ψηφίστηκε ο προϋπολογισμός εσόδων - εξόδων του Δήμου Σητείας για το 2010 σε ειδική συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου. Υπέρ ψήφισαν 13 Δημοτικοί Σύμβουλοι και κατά 5 (οι Δημοτικοί Σύμβουλοι της μειοψηφίας).
Ο προϋπολογισμός για το 2010 είναι ισοσκελισμένος και εμφανίζει τελικό σύνολο εσόδων 21.238.002,37 και εξόδων επίσης 21.238.002,37 €. Την εισήγηση για τον προϋπολογισμό έκανε ο Προϊστάμενος της Οικονομικής Υπηρεσίας του Δήμου κ. Γιώργος Καφεσάκης, ο οποίος αναφέρθηκε αναλυτικά στα όσα περιλαμβάνει.
Στη συνέχεια έγιναν τοποθετήσεις από το Δήμαρχο Σητείας κ. Νίκο Κουρουπάκη, ο οποίος μεταξύ άλλων επισήμανε ότι ο προϋπολογισμός του Δήμου για το 2010 είναι ισοσκελισμένος, κινείται σε πραγματικά νούμερα και ευχήθηκε να υλοποιηθούν όλα όσα προβλέπει και από τον επικεφαλής της μειοψηφίας κ. Γιώργο Ζερβάκη, ο οποίος ανέφερε ότι ο «προϋπολογισμός του 2010 είναι μειωμένος σε σχέση με αυτόν του 2009, επειδή δεν υπάρχουν εισροές από δάνεια φέτος με αποτέλεσμα να έχουν αποκοπεί αρκετές δράσεις».
Ακολούθησε εκτενής συζήτηση για το θέμα κατά την οποία έγινε ανταλλαγή επιχειρημάτων, ενώ δεν έλειψαν οι εντάσεις. Τόσο στη διάρκεια της συζήτησης του θέματος, όσο και αργότερα σε δηλώσεις τους οι κ. Ζερβάκης και Κουρουπάκης αναφέρθηκαν αναλυτικά στην σύνταξη του προϋπολογισμού.
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

ΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ ΥΦΥΠΟΥΡΓΟΥ κ. ΜΙΧΑΛΗ ΚΑΡΧΙΜΑΚΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ ΤΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ & ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΧΡΟΝΙΑΣ

Αγαπητοί συμπατριώτες και συμπατριώτισσες
Εύχομαι σε όλους χρόνια πολλά!
Τις ημέρες των Χριστουγέννων η σκέψη μας  στέκεται στο πνεύμα της Μεγάλης αυτής γιορτής της Χριστιανοσύνης και στις υψηλές αξίες που το χαρακτηρίζουν.
Σταματάμε για λίγο τους χωρίς κρατήματα ρυθμούς της καθημερινότητας και αναλογιζόμαστε ποια θέση έχουν στη ζωή μας η ανιδιοτέλεια, η ανθρωπιά, η κοινωνική προσφορά, η στήριξη των αδυνάτων, η κοινωνική δικαιοσύνη, ο σεβασμός προς το περιβάλλον;
Αναλογιζόμαστε πόση σημασία κατέχουν η υπέρβαση του ατομικισμού και του χωρίς όρια καταναλωτισμού, η συλλογικότητα, ο αγνός προσανατολισμός, η αγωνιστικότητα για να κάνουμε πράξη τις ιδέες μας, η συστράτευση σ’ ένα κοινό σκοπό, η πρόταξη του κοινού συμφέροντος;

Όλες αυτές οι αξίες έχουν διαβρωθεί στις μέρες μας, σ’ έναν κόσμο που μαστίζεται από την αβεβαιότητα και την οικονομική και εργασιακή ανασφάλεια.
Έχουν προδοθεί σ’ έναν πλανήτη που οι ηγέτες του δεν προτάσσουν την επιβίωσή του.
Έχουν παραμεριστεί σε ένα ελληνικό κράτος που πρέπει επιτέλους να αλλάξει να αναβαθμιστεί και να εγγυάται στους πολίτες του διαφάνεια, κοινωνική δικαιοσύνη, σεβασμό, αξιοπιστία, αξιοπρεπή υγεία και παιδεία, προστασία του περιβάλλοντος, βιώσιμη ανάπτυξη και στήριξη των αδυνάτων.

Εύχομαι λοιπόν το 2010 να είναι χρονιά υπέρβασης και ανατροπών.
Να δώσουμε όλοι, ατομικά και συλλογικά νόημα στο πνεύμα των Χριστουγέννων και ένα όραμα στα παιδιά μας ότι θα ζήσουν σ’ ένα καλύτερο μέλλον σε έναν καλύτερο κόσμο.
Σας εύχομαι από την καρδιά μου  καλά Χριστούγεννα και ένα ειρηνικό και  δημιουργικό νέο έτος!
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

22 Δεκ 2009

Κατά 25% μειώθηκαν την εξαετία 2003-2009 οι πόροι που διατίθενται στον αγροτικό τομέα από εθνικούς και κοινοτικούςπόρους ...


Κατά 25% μειώθηκαν την εξαετία 2003-2009 οι πόροι που διατίθενται στον αγροτικό τομέα από εθνικούς και κοινοτικούς πόρους, αποκάλυψε χθες βράδυ στη Βουλή η υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων κα Κατερίνα Μπατζελή. Μιλώντας επί του προϋπολογισμού 2010, επανέλαβε για ακόμη μια φορά ότι αν δεν ολοκληρωθεί η ψηφιοποίηση δεν μπορούν να εκταμιευθούν οι επιδοτήσεις στους αγρότες, ενώ για το «πακέτο Χατζηγάκη» ανέφερε ότι το 40% κατευθύνθηκε σε πέντε μόνο νομούς και το 30% σ’ ένα μόνο προϊόν.
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

ΑΘΛΗΤΙΚΑ: Δόξα Μύθων -- ΤΟΥΡΛΩΤΗ 2-2 για την Α' Λασηθίου (11η Αγωνιστική)

Η βαθμολογία: ΟΦΙ 28, ΑΟΑΝ 26, Νεάπολη 22, Κριτσά 20, Κουτσουράς 19, Πύργος Κ.Χ. 19, Νίκη Σητείας 17, Κόρφος 17, Δόξα Μύθων 14, Λακώνια 13, Βραχάσι 13, Τουρλωτή 11, Κρούστας 11, Κοτσιφιανή 6, Ίτανος 2, Νέοι Νεάπολης 0.
Κι όπως είπαμε: Ελλείψει ποδοσφαιρικής Ομάδας στη Σφάκα, εκείνο που κάνουμε είναι υποστηρίζουμε την ΤΟΥΡΛΩΤΗ!
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

Η ΕΣΤΑΥΡΩΜΕΝΗ ΡΩΜΙΟΣΥΝΗ. Ο ΕΣΤΑΥΡΩΜΕΝΟΣ ΕΛΛΗΝΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ

Ο Οικουμενικός Πατριάρχης κ. Βαρθολομαίος σε μία ιστορική του συνέντευξη στην τηλεοπτική εκπομπή «Εξήντα λεπτά» του «CBS» δήλωσε ότι αισθάνεται «σταυρωμένος» κι ακόμα ότι οι Τούρκοι επιδιώκουν τον εκδιωγμό του Πατριαρχείου από την Κωνσταντινούπολη.
Πρόκειται για μία άνευ προηγουμένου καταγγελία για την Τουρκία, που πρώτη φορά στην ιστορία των τελευταίων πενήντα ετών τόλμησε να κάνει ο Πατριάρχης δημόσια και με αποδέκτες τον αμερικανικό λαό και γενικότερα όλο τον Κόσμο.
Είπε χαρακτηριστικά, πως οι Ορθόδοξοι Χριστιανοί στην Τουρκία τυγχάνουν μεταχείρισης ως δεύτερης κατηγορίας πολίτες. Είπε επί λέξει, πως «δεν αισθανόμαστε ότι απολαμβάνουμε τα πλήρη μας δικαιώματα ως Τούρκοι πολίτες».
Όταν ο δημοσιογράφος κ. Σάιμον τον ρώτησε «εφόσον σας μεταχειρίζονται ως δεύτερης κατηγορίας πολίτες εδώ και είστε Ελληνες, γιατί δεν πηγαίνετε στην Ελλάδα;», ο Πατριάρχης απάντησε «διότι αγαπούμε την πατρίδα μας. Γεννηθήκαμε εδώ και εδώ θέλουμε να πεθάνουμε.

http://sfakaonline.blogspot.com/2009/12/blog-post_2564.html
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

21 Δεκ 2009

ΕΠΕΙΓΟΥΣΑ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ: Στηρίξτε τον Ελαιουργικό Συνεταιρισμό Σφάκας

Στηρίξτε τον Ελαιουργικό Συνεταιρισμό Σφάκας


Την Κυριακή 6 Δεκεμβρίου 2009 πραγματοποιήθηκε η προγραμματισμένη Συνέλευση των μελών του Ελαιουργικού Συνεταιρισμού Σφάκας και επαναλήφθηκε στις 13 Δεκεμβρίου 2009.

Στα μέλη ήδη είχε γνωστοποιηθεί ότι ο Συνεταιρισμός μας βρισκόταν στα πρόθυρα της μεταβίβασής του στην Πανκρήτια Τράπεζα λόγω των χρεών του.

Ο Πρόεδρος Κωστής Σολιδάκης  και ο Γραμματέας Βασίλης Ζερβάκης μας ανέλυσαν όλη την οικονομική κατάσταση του Συνεταιρισμού, τονίζοντας ότι ο Συνεταιρισμός μας ιδρύθηκε το 1934 και στην πορεία έγιναν πολλές μετατροπές στα μηχανήματα και στο κτίσμα για την εύρυθμη λειτουργία του, αλλά με την τελευταία του ανακαίνιση επιδιορθώθηκε όλο το κτίριο και η αγορά μηχανημάτων ήταν απαραίτητη για να είναι βιώσιμο, παραγωγικό και φυσικά αξιοπρεπές.  Μαζί με τον ελαιουργικό συνεταιρισμό επιδιορθώθηκε και ο αλευρόμυλος, παραδοσιακό κτίσμα της Σφάκας.

΄Όμως οι τελευταίες σοδιές δεν βοήθησαν αρκετά οικονομικά τον Συνεταιρισμό, ώστε να μπορέσει άνετα να πληρώνει τις δόσεις του, με αποκορύφωμα την φετινή χρονιά που το εργοστάσιο δεν λειτούργησε καθόλου, γεγονός που δεν έχει ξανασυμβεί.

Στη συνέχεια στη συνέλευση ακούστηκαν διάφορες απόψεις για να μπορέσουμε να κρατήσουμε το εργοστάσιό μας, που οι παππούδες μας με πολύ κόπο έστησαν και διατήρησαν πριν από εμάς.  Θα ήταν ντροπή εμείς σήμερα να μην μπορούμε να βρούμε λύση και να αποπληρώσουμε το χρέος μας που ανέρχεται στις 219.000 Ευρώ.

΄Ετσι όλοι συμφωνήσαμε κατ’αρχήν ότι πρέπει να δοθεί το ποσό των 100 Ευρώ που είχε συμφωνηθεί από την προηγούμενη ακόμα συνέλευση και επειδή αυτό δεν θα ήταν αρκετό, συμφωνήθηκε να σταλεί μία επιστολή σε χορηγούς-επιχειρηματίες της περιοχής μας για να συνεισφέρουν και εκείνοι οικονομικά, ώστε να μπορέσουμε να βγούμε από την δυσάρεστη θέση της μη αποπληρωμής.

Ζητάμε από όλους τους συνέταιρους και μη και όσους έχουν την οικονομική δυνατότητα να στηρίξουν την προσπάθεια  για την αποπληρωμή των χρεών μας, γιατί το εργοστάσιο μας είναι  ένα από τα καλύτερα της περιοχής και θα πρέπει να είμαστε περήφανοι που το έχουμε στη Σφάκα και  πρέπει να παραμείνει και να ανήκει στους Σφακιανούς.

                                                                        Δέσποινα Κουρουπάκη






Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΜΟΥ ΣΦΑΚΑΣ

 Νίκο,
 Καλησπέρα είμαι στη Σφάκα και σου στέλνω ένα κείμενο από την Συνέλευση που
 είχαμε για την διάσωση του Συνεταιρισμού μας, σου στέλνω και φωτογραφίες.
 Νάσαι καλά
 Δέσποινα
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

Καλά και ευλογημένα Χριστούγεννα (Παπά Λάζαρος Σκάγκος lskagkos(ΑΤ)sch.gr


Αγαπητέ κύριε Μαστοράκη χαίρετε.

Σας ευχαριστώ ολόθερμα για τα πολλά και λίαν σημαντικά μηνύματά σας.
Λυπάμαι που ακόμη δεν σας απάντησα.
Το κάνω καθυστερημάνα και σας ζητώ συγγνώμη.
Αν θέλετε θυμήστε μου τη γνωριμία μας...
Καλά και ευλογημένα Χριστούγεννα

                              Παπά Λάζαρος Σκάγκος  lskagkos(ΑΤ)sch.gr
ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Γέροντα, Ευλογείτε!
Αναρτήθηκαν οι Ευχές σας
http://sfakaonline.blogspot.com

Είθε όπως, "Εξ΄Ουρανού απαντήσωμεν" εν καθαρά καρδία
και "άσομεν τω Κυρίω πάσα η γή και εν ευφροσύνη"
να "ανυμνήσωμεν Αυτώ, ότι δεδόξασται"


Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

ΘΕΡΜΕΣ ΕΥΧΕΣ ΣΤH ΣΦΑΚΑ και από τον κ. Υφυπουργό!



Σας εύχομαι οι γιορτές των Χριστουγέννων και το νέο
Έτος να φέρει σε εσάς και την οικογένειά σας υγεία, προκοπή, αγάπη, προσωπική ολοκλήρωση.

Εύχομαι να ζήσουμε και
εμείς και τα παιδιά μας σε
μια κοινωνία που να εγγυάται σε όλους τους ανθρώπους ανάπτυξη, κοινωνική δικαιοσύνη και ένα δίκαιο σημείο αφετηρίας στις επιδιώξεις τους.
Ας δουλέψουμε όλοι με διάθεση και πείσμα το 2010, για να χτίσουμε μία νέα Ελλάδα!

Χρόνια Πολλά, καλές γιορτές



Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

Από τον Πτέραρχο ΓΙΑΝΝΗ ΚΑΠΕΤΑΝΑΚΗ και από τον ΔΗΜΗΤΡΗ ΦΡΑΓΚΙΑΔΑΚΗ (Πρόεδρο Εργαζομένων ΟΤΑ Λασηθίου) οι ευχές:

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΣΑΣ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΧΑΡΑ

ΓΙΑΝΝΗ ΚΑΠΕΤΑΝΑΚΗΣ

===========================================================


ΘΕΡΜΕΣ   ΕΥΧΕΣ   ΓΙΑ  ΕΝΑ  ΚΑΛΛΙΤΕΡΟ  ΑΥΡΙΟ   ΣΕ ΟΛΟ  ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ...  ΣΕ ΜΑΣ  ΚΑΙ  ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ  ΜΑΣ..
 
 
ΔΗΜΗΤΡΗΣ  ΦΡΑΓΚΙΑΔΑΚΗΣ
 (Πρόεδρος Εργαζομένων ΟΤΑ Λασηθίου)
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

ο Λυκειάρχης ΣΤΕΛΙΟΣ ΖΕΡΒΑΚΗΣ: ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ - 1ο ΕΠΑΛ Χανίων

Τις θερμότερες ευχές μας για χαρούμενες γιορτές υγεία και οικογενειακή ευτυχία.

1ο ΕΠΑΛ Χανίων

ο Λυκειάρχης ΣΤΕΛΙΟΣ ΖΕΡΒΑΚΗΣ
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

NEOTEPA A) ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΥΦΥΠ. ΜΙΧΑΛΗ ΚΑΡΧΙΜΑΚΗ και β) Συνελήφθη ο Στοϊδης, διαχειριστής του βουλγαροσκοπιανού blog bulgarmak.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΥΦΥΠ. ΜΙΧΑΛΗ ΚΑΡΧΙΜΑΚΗ

A)
Νέες Ρυθμίσεις υπέρ των Αγροτών περιλαμβάνει το Σχέδιο Νόμου της Κυβέρνησης
Στο πρόσφατο Υπουργικό Συμβούλιο συζητήθηκε το Νομοσχέδιο που κατέθεσε το Υπουργείο Οικονομίας, Ανταγωνιστικότητας και Ναυτιλίας για τη «Ρύθμιση Επιχειρηματικών και Επαγγελματικών Οφειλών προς τα Πιστωτικά Ιδρύματα και Διατάξεις για την Επεξεργασία Δεδομένων Οικονομικής Συμπεριφοράς», στο οποίο περιλαμβάνονται σημαντικές ρυθμίσεις που αφορούν στους αγρότες.
Ληξιπρόθεσμες Οφειλές
Συγκεκριμένα, το Σχέδιο Νόμου προβλέπει για τις οφειλές των επιχειρήσεων προς τις Τράπεζες, τη ρύθμιση για τις ληξιπρόθεσμες (μετά την 01.01.2008) οφειλές των αγροτών από δάνεια ή αλληλόχρεους λογαριασμούς, με:
* 2 έτη περίοδο χάριτος για την απόσβεση του κεφαλαίου
* εξόφληση του κεφαλαίου με τοκοχρεολυτικές δόσεις τουλάχιστον 5 ετών
* μέχρι 1 εκατ. € ανά Τράπεζα και ανά δανειολήπτη και
* μέχρι 3 εκατ. € για όλες τις Τράπεζες συνολικά ανά δανειολήπτη και με το επιτόκιο της ενήμερης οφειλής.
Με το Σχέδιο Νόμου ρυθμίζονται ειδικότερα:
* Ληξιπρόθεσμες οφειλές από συμβάσεις που δεν έχουν καταγγελθεί
* Οφειλές συμβάσεων δανείων που έχουν καταγγελθεί μετά την 01.01.2008 ή θα καταγγελθούν εντός 2 μηνών από τη ψήφιση του νόμου
* Ληξιπρόθεσμες οφειλές από συμβάσεις χρηματοδοτικής μίσθωσης ακινήτων που δεν έχουν καταγγελθεί.
Για τις παραπάνω ληξιπρόθεσμες οφειλές διαγράφονται οι τόκοι υπερημερίας και ανατοκισμού εφόσον δεν έχουν καταβληθεί.

Όσον αφορά στη ρύθμιση των ληξιπρόθεσμων (μετά την 01.01.2005) οφειλών επιχειρήσεων των αγροτών από δάνεια ή αλληλόχρεους λογαριασμούς, με:
* 2 έτη περίοδο χάριτος για την απόσβεση του κεφαλαίου
* εξόφληση του κεφαλαίου με τοκοχρεολυτικές δόσεις τουλάχιστον 5 ετών
* μέχρι 1 εκατ. € ανά Τράπεζα και ανά δανειολήπτη και
* μέχρι 3 εκατ. € για όλες τις Τράπεζες συνολικά ανά δανειολήπτη με το επιτόκιο της ενήμερης οφειλής και με την προϋπόθεση καταβολής 10% της οφειλής μέχρι τις 15.04.2010, οι τόκοι υπερημερίας και ανατοκισμού διαγράφονται μόνο εφόσον έχει εξοφληθεί το 50% της οφειλής.

Ενήμερες Οφειλές
Σχετικά με τις Ενήμερες Οφειλές των αγροτών, προβλέπεται η ρύθμισή τους με δικαίωμα επιλογής ανάμεσα σε:
* 1 έτος περίοδο χάριτος για την απόσβεση του κεφαλαίου και αντίστοιχη παράταση της συμβατικής διάρκειας
* 2 έτη αναστολή χρεωλυτικής αποπληρωμής του άληκτου κεφαλαίου και αντίστοιχη παράταση της συμβατικής διάρκειας
* Παράταση της συμβατικής διάρκειας κατά 3 έτη με το επιτόκιο της ενήμερης οφειλής.
Θα πρέπει ν’ αναφέρουμε ότι τα ποσά ρύθμισης των ενήμερων οφειλών αφορούν:
Α) 250.000 € ανά πιστωτικό ίδρυμα και μέχρι 1 εκ. € στο σύνολο των πιστωτικών ιδρυμάτων, τα οποία δικαιούνται
* Φυσικά και νομικά πρόσωπα με βιβλία Γ’ κατηγορίας
* Αγροτικοί Συνεταιρισμοί, Ενώσεις αυτών και ομάδες παραγωγών ανεξαρτήτως βιβλίων εφόσον εμφανίζουν ζημίες την τελευταία χρήση και έχουν ετήσιο κύκλο εργασιών μικρότερο από 2,5 εκ. €
και
Β) 100.000 € ανά πιστωτικό ίδρυμα και μέχρι 300.000 € στο σύνολο των πιστωτικών ιδρυμάτων, τα οποία δικαιούνται
* Φυσικά και νομικά πρόσωπα που ασκούν εμπορική δραστηριότητα και στη χρήση του 2008 έχουν ακαθάριστα έσοδα μικρότερα των 150.000 €
* Φυσικά πρόσωπα που κατά κύριο επάγγελμα ασκούν αγροτική δραστηριότητα
* Επιχειρήσεις που αποδεδειγμένα έχουν υποστεί σημαντικές καταστροφές από πυρκαγιές ή φυσικά φαινόμενα από το 2007 μέχρι τη δημοσίευση του νόμου.
Προθεσμίες Υπαγωγής
Να σημειωθεί ότι με το Σχέδιο Νόμου θα τίθεται προθεσμία μέχρι 15.03.2010 εντός της οποίας θα μπορεί ο δανειολήπτης να υποβάλλει αίτηση στην Τράπεζά του για την υπαγωγή του στις παραπάνω ρυθμίσεις. Επίσης, μέχρι τις 30.06.2010 θα αναστέλλεται κάθε διαδικασία αναγκαστικής εκτέλεσης. Οι ρυθμίσεις που αναφέρονται παραπάνω, δεν αφορούν ληξιπρόθεσμες οφειλές από τα ομολογιακά δάνεια, τα εγγυημένα και τα επιδοτούμενα από Δημόσιο δάνεια και από συμβάσεις πρακτορείας επιχειρηματικών απαιτήσεων που έχουν συναφθεί με τα πιστωτικά ιδρύματα. Τέλος, για τη συμμόρφωση προς όλες τις διατάξεις του Νόμου προβλέπονται αυστηρές διοικητικές κυρώσεις.

==================================================================================================

B)  Το μεταδίδουμε με κάθε επιφύλαξη λόγω της μη επαλήθευσης ακόμα από 2η πηγή:

Το blog της εφημερίδας
"Στόχος"<http://www.stoxos.gr/2009/10/ekta-bulgarmak.html>μετέδωσε

πριν λίγα λεπτά ότι:
*Ο γνωστός ανθέλληνας και βουλγαρόριζος Στοίδης, ιδρυτής και διαχειριστής
του εμετικού bulgarmak.org βρισκεται εδώ και λίγη ώρα στα χέρια της
Ελληνικής Αστυνομίας. Στο σπίτι του στην οδό Σαρανταπόρου πίσω από τον
Σιδηροδρομικό Σταθμό Έδεσσας, βρέθηκαν όπλα, μεταξύ των οποίων και ένα
τουκάρεφ, αρχαία αντικείμενα και τρείς ανθρώπινες νεκροκεφαλές... *

Αν είναι αλήθεια πρόκειται για εξαιρετική επιτυχία της ΕΛ.ΑΣ. με εθνική
σημασία. Για όσους θέλουν να ενημερωθούν για το Βουλγαροσκοπιανό και
ανθελληνικό bulgarmak μπορούν από παλαιότερη αναρτησή ....
http://www.promitheasblog.com/2009/10/blog-bulgarmak.html

==================================================================================================


Γ)Ναι στη παντρειγιά των Ομοφυλοφίλων και από το Μεξικό!

http://dominore.blogspot.com/2009/12/mexico-city-legalizes-same-sex-marriage.html
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

20 Δεκ 2009

"τα Βάσανα της χώρας μας να πω στ' αρχοντικό σας"..... Επίκαιρα Κάλαντα

Καλήν Ημέραν, Άρχοντες, κι αν είναι ορισμός σας,
τα Βάσανα της χώρας μας να πω στ' αρχοντικό σας

Μεγάλη Κρίση ξέσπασε στων Αθηνών την Πόλη,
Πρόβληματα Οικονομικά κι ανησυχούνε 'Όλοι

Απ'τις Βρυξέλλες έρχονται οι Μάγοι με τα Δώρα
και φέρνουνε το Δού-Νού-Τού και τον Αλμούνια τώρα

Οι Κυβερνήσεις προσπαθούν έσοδα να μαζώξουν,
μεγάλη η φοροδιαφυγή, μα θα το κατορθώσουν

Και στου Μαξίμου φτάσανε, με πόθο ερωτώσι,
που βρίσκεται ο Γιώργης μας, να πα να τον ευρώσι

Κι αντί για σμύρνα και χρυσό και λίβανο,  βαστούνε,
μέτρα βαριά λιτότητας που θα μας ... καταπιούνε

Δια Δού-Νού-Τού ως ήκουσε ο Πρόεδρος Παπούλιας
αμέσως εταράχτηκε, τον έπιασε τρεμούλα

Γιατί πολλά φοβήθηκε εκεί στην Προεδρία
μην καταρρεύσει η Ελλάς με τόση Ιστορία!

ΚΑΙ ΕΙΣ ΕΤΗ ΠΟΛΛΑ
ΕΥΧΕΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗ "ΣΦΑΚΑ"

Νίκος Ε. Μαστοράκης


http://sfaka.wseas.org
http://sfakaonline.blogspot.com
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

16 Δεκ 2009

Μετά από 15 χρόνια ο Δρ. Χένρυ Κίσιγκερ δυστυχώς δικαιώνεται;

Τι είχε πει πριν από 15 χρόνια ο Δρ. Χένρυ Κίσιγκερ και μήπως τώρα δυστυχώς δικαιώνεται;


"Ο λαός των Ελλήνων είναι αναρχικός και δύσκολος να τιθασευθεί. Γι' αυτό πρέπει να τον χτυπήσουμε βαθιά στις πολιτιστικές του ρίζες. Τότε ίσως αναγκασθή να συμμορφωθή. Εννοώ να πλήξουμε τη γλώσσα του, την θρησκεία του, τα πνευματικά και ιστορικά του αποθέματα, ώστε να εξουδετερώσουμε την δυνατότητά του να αναπτυχθεί, να διακριθεί και να επικρατήσει, ώστε να μην μας παρενοχλεί στα Βαλκάνια, στην Ανατολική Μεσόγειο και στην Μέση Ανατολή, σε όλη αυτή την νευραλγική περιοχή στρατηγικής σημασίας για μας"


Δρ. Χένρυ Κίσιγκερ τ. ΥΠ.ΕΞ. ΗΠΑ, ομιλία προς Αμερικανούς μεγιστάνες, Σεπτέμβριος 1994

Για να δούμε αν ισχύει αυτό σήμερα, 2009

Γλώσσα:  Στο Δημοτικό διδάσκεται περιστασιακά και αποσπασματικά η Γραμματική. Τα παιδιά μας (όταν, λέμε όταν) πάνε στην Εκκλησία δεν καταλαβαίνουνε ούτε το Ευαγγέλιο, το οποίο καταλάβαιναν κάποτε και οι απλοϊκότεροι των χωρικών

Θρησκεία: Συστηματικός, επίμονος και ενορχηστρωμένος αποχριστιανισμός τηε Ελληνικής Κοινωνίας.  Διαγραφή θρησκεύματος από τις ταυτότητες. Κατάρρευση του κοινωνικού συστήματος το οποίο εστηρίζετο στον ευλογημένο θεσμό της οικογένειας. Έλλειψη ήθους και σεβασμού από τους πάντες προς τους πάντες. Μοιχείες, Διαζύγια, Ελευθέρα Συμβίωση μετά ή άνευ πιστοπιητικού, Ομοφυλοφυλικές Σχέσεις, Ναρκωτικά, Στημένες απεργίες και καταλήψεις σε σχολεία και πανεπιστήμια στολίζουν τον πλούσιο κήπο της καθημερινής μας ανηθικότητας.

Πνευματικά και Ιστορικά Αποθέματα: Πλήρης διάβρωσις της ελληνικής ιστορικής αλήθειας με αλλοπρόσαλλες και ανίερες τοποθετήσεις ακόμα και στα σχολικά εγχειρίδια π.χ. περί "ανυπάρκτου σφαγής εν Σμύρνη τω '22". Ανοησίες και αμπελοφιλοσοφίες των καθ' εκάστην εσπέραν σερβιτόρων της τηλεοπτικής μαζικής παραπληροφόρησης μας που στόχο έχουν να μας σερβίρουν την "αλήθεια"
όπως την θέλουν εκείνοι.

΄Ωστε μήπως τελικά δικαιώνεται ο Κίσιγκερ;
Παρακαλώ απαντήστε μου αναρτώντας το σχόλιο σας εδώ:
http://sfakaonline.blogspot.com/2009/12/15.html

Ν.Ε.Μαστοράκης
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

15 Δεκ 2009

14 Δεκ 2009

Τα μέτρα, οι αποδείξεις και στο βάθος... η αύξηση του ΦΠΑ

Του Νεκτάριου Β.Νώτη

Την ώρα, που οι φορολογούμενοι και οι αγορές βρίσκονται εν αναμονή των ανακοινώσεων του πακέτου μέτρων από την κυβέρνηση, στο υπουργείο Οικονομικών επεξεργάζονται πλέον όλα τα πιθανά ενδεχόμενα. Υπό αυτές τις συνθήκες, επιδιώκονται τέτοια μέτρα, που θα είναι αποτελεσματικά και θα πλήξουν κατά το δυνατόν λιγότερο ή κατά το δυνατόν πιο έμμεσα τα εισοδήματα.

Σε αυτό το πλαίσιο, παράγοντες της Καραγιώργη Σερβίας έχουν αρχίσει να ψελλίζουν το ενδεχόμενο της αύξησης του Φόρου Προστιθέμενης Αξίας κατά τουλάχιστον δύο μονάδες. Πρόκειται για ένα μέτρο, που έχει απορρίψει κατ΄ αρχήν η ηγεσία του οικονομικού επιτελείου, οι υποστηρικτές, όμως, αυτής της πρότασης έχουν τα επιχειρήματά τους:

- Μιλούν κατ΄ αρχήν για αύξηση του ανώτατου συντελεστή από το 19% στο 21%, ακόμα και στο 22%.

- Θεωρούν ότι κατ΄ αυτό τον τρόπο θα υπάρξει κατ΄ αρχήν ένα «μούδιασμα» στην κατανάλωση, το οποίο όμως θα είναι προσωρινό.

- Εκτιμούν ότι δεν θα δημιουργήσει τάσεις ανατιμήσεων και κερδοσκοπίας, καθώς – σε συνθήκες κρίσης – δεν υπάρχουν τέτοια περιθώρια.

- Θα συνεισφέρει τουλάχιστον 1,5 δις ΕΥΡΩ στα δημόσια ταμεία.

- Δεν θα επηρεάσει τομείς της παραγωγικής διαδικασίας, όπως άλλα φορολογικά ή μη μέτρα.

- Είναι ένα μέτρο μόνιμου χαρακτήρα, όπως ζητούν οι Βρυξέλλες.

- Κι επειδή η αύξηση της φορολογίας αυξάνει ταυτόχρονα τη φοροδιαφυγή, προτείνουν την ταυτόχρονη πλήρη κινητοποίηση του εισπρακτικού και ελεγκτικού μηχανισμού. Για το σκοπό αυτό, θεωρούν ότι το μέτρο αυτό – αν πάρει τελικά το πράσινο φως από το οικονομικό επιτελείο – θα πρέπει να συνοδευθεί από την ταυτόχρονη εφαρμογή μέτρων, όπως οι συναλλαγές των ελεύθερων επαγγελματιών υποχρεωτικά μέσω τραπεζικών λογαριασμών – των αποκαλούμενων και «επαγγελματικών» -, η υπαγωγή σε καθεστώς ΦΠΑ των επαγγελματικών ομάδων που τώρα είναι εκτός – όπως οι δικηγόροι – και η παροχή ισχυρών κινήτρων στους καταναλωτές για να ζητούν αποδείξεις μέσω της διεύρυνσης της λίστας των δαπανών που οδηγούν σε έκπτωση από το εισόδημα, αλλά και τη σύνδεση αυτών με το αφορολόγητο.

nectarios.notis@capital.gr
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

Παρανομίες Τραπεζών..., από τον κ. Φ.Τοπαλή, ΚΑΘΗΓΗΤΗ Εθνικού Μετσοβίου Πολυτεχνείου

        Χρεώσεις και πρακτικές των τραπεζών που έχουν κριθεί παράνομες και καταχρηστικές από τα δικαστήρια και τις οποίες ΠΡΕΠΕΙ  ΝΑ ΑΡΝΟΥΜΑΣΤΕ!!!

Οι παρακάτω πρακτικές και χρεώσεις των τραπεζών κρίθηκαν παράνομες από τα δικαστήρια :

Απόφαση Δικαστηρίου

Για τις καταθέσεις

Είσπραξη προμήθειας για κατάθεση σε λογαριασμό τρίτου προσώπου

711/2007 κ 961/2007, Πολυμελές Πρωτοδικείο Αθηνών

Επιβολή εξόδων κίνησης σε λογαριασμούς ταμιευτηρίου (ή τρεχούμενους) μετά την 4η πράξη κάθε μήνα

711/2007 κ 961/2007, Πολυμελές Πρωτοδικείο Αθηνών

Επιβολή εξόδων τήρησης και παρακολούθησης στους λογαριασμούς καταθέσεων

711/2007 κ 961/2007, Πολυμελές Πρωτοδικείο Αθηνών

Μονομερής μεταβολή από την πλευρά της τράπεζας για τους όρους των λογαριασμών καταθέσεων

711/2007 κ 961/2007, Πολυμελές Πρωτοδικείο Αθηνών

Επιβολή εξόδων αδράνειας (0,6 ή 1 €) σε λογαριασμούς που δεν κινούνται για πάνω από 1,5 χρόνο

711/2007 κ 961/2007, Πολυμελές Πρωτοδικείο Αθηνών

Ο υπολογισμός των τόκων των ποσών των καταθέσεων σε μεταγενέστερη ημερομηνία από αυτή που γίνεται η κατάθεση

711/2007 κ 961/2007, Πολυμελές Πρωτοδικείο Αθηνών

Για τις πιστωτικές κάρτες

Μονομερής αύξηση του επιτοκίου της πιστωτικής κάρτας, χωρίς συγκεκριμένα κριτήρια που αναφέρονται στη σύμβαση

1219/2001, Άρειος Πάγος

Μονομερής αύξηση της συνδρομής της κάρτας

1219/2001, Άρειος Πάγος

Είσπραξη προμήθειας για την ανάληψη μετρητών μέσω πιστωτικής κάρτας

1219/2001, Άρειος Πάγος

Για τα στεγαστικά και λοιπά δάνεια

Είσπραξη εξόδων χρηματοδότησης για τη χορήγηση του δανείου

5253/2003, Εφετείο Αθηνών

Είσπραξη εξόδων φακέλου

5253/2003, Εφετείο Αθηνών

Μονομερής αύξηση του επιτοκίου στα δάνεια με κυμαινόμενο επιτόκιο χωρίς κάποιο λογικό κριτήριο. Παράνομη είναι επίσης η απαίτηση της τράπεζας για επιστροφή του δανείου αν δεν αποδεχθεί ο πελάτης την προσαρμογή του επιτοκίου

5253/2003, Εφετείο Αθηνών

Επιβολή εξόδων 50 € σε δανειολήπτες για να πάρουν βεβαίωση οφειλών

711/2007 κ 961/2007, Πολυμελές Πρωτοδικείο Αθηνών

Η καταγγελία της σύμβασης του δανείου από τη μεριά της τράπεζας σε περίπτωση καθυστέρησης οποιασδήποτε δόσης

5253/2003, Εφετείο Αθηνών

Ο υπολογισμός των τόκων του δανείου με βάση το έτος των 360 ημερών αντί για τις 365 ή 366 μέρες με αποτέλεσμα τη μεγαλύτερη επιβάρυνση του δανειολήπτη

430/2005, Άρειος Πάγος

Η επιβολή χρονικού περιθωρίου (π.χ. 30 ημερών) στον πελάτη για να αμφισβητήσει τις χρεώσεις του, αλλιώς θεωρείται ότι τις κάνει δεκτές

1219/2001, Άρειος Πάγος

Τι μπορώ να κάνω;

1. Να αρνηθώ την επιβολή των παραπάνω όρων και εξόδων

2. Να διαμαρτυρηθώ εγγράφως στην Τράπεζα ζητώντας να μου επιστραφούν τα χρήματα που έχουν κρατηθεί παράνομα και να μην ισχύσουν οι καταχρηστικοί όροι

3. Να στείλω την έγγραφη διαμαρτυρία μου - στη Γενική Γραμματεία Καταναλωτή (Υπ. Ανάπτυξης) τηλ. 1520, fax 2103842642, 210-3829640,  Πλ. Κάνιγγος, 10181και e-mail : info@efpolis.gr  - στο Συνήγορο του Καταναλωτή Λ.Αλεξάνδρας 144, 114 71 Τηλ.: 210 6460612, 210 6460862, Fax.: 210 6460414, E-mail: grammateia@synigoroskatanaloti.gr

 

 

Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

13 Δεκ 2009

Φαγητά και συνήθειες που κάνουν κακό

Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

ΕΧΕΙΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ; Διάβασε...Κόψε λιπαρά, κάπνισμα, καφέ, οινόπνευμα, παχυσαρκία, στρες. και κάνε ΑΘΛΗΣΗ!

Όταν κάποιος πάει στο μικροβιολόγο για να κάνει εξέταση αίματος, συνήθως ανησυχεί για τη χοληστερίνη του. Kι αν δυστυχώς συμβεί η τιμή της να βρεθεί υψηλή, τότε επέρχεται ο... πανικός! Όποιος μάθει ότι έχει ανεβασμένη τη χοληστερίνη του ξεκινά έναν "αγώνα δρόμου" για να τη "ρίξει", χωρίς συχνά να έχει σαφείς οδηγίες για το πώς θα το πετύχει. Aυτό συμβαίνει γιατί η χοληστερίνη είναι το πιο γνωστό από τα λιπίδια του αίματος που έχει συνδεθεί άμεσα με τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Eκτός όμως από τη χοληστερίνη, με τις καρδιοπάθειες σχετίζονται και τα τριγλυκερίδια. Oι πιθανότητες για καρδιαγγειακά προβλήματα αυξάνουν όταν βρεθούν και τα τριγλυκερίδια "ανεβασμένα". Oι οδηγίες που ακολουθούν είναι ξεκάθαρες και πρακτικές, έτσι ώστε να μπορέσει κανείς να ρυθμίσει τις τιμές των λιπιδίων στο αίμα του με ψυχραιμία, υπομονή και επιμονή.

Πότε πρέπει κάποιος να ανησυχεί; Ένα άτομο πρέπει να αρχίσει να ανησυχεί για την κατάσταση στην οποία βρίσκονται τα αγγεία του όταν στις εξετάσεις του παρουσιάζει:
  • αυξημένη ολική χοληστερίνη και φυσιολογικά επίπεδα τριγλυκεριδίων
  • αυξημένη ολική χοληστερίνη και αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων
  • μειωμένη HDL χοληστερίνη

H χοληστερίνη μπορεί να είναι υψηλής πυκνότητας (HDL) και χαμηλής πυκνότητας (LDL). O περισσότερος κόσμος γνωρίζει τη HDL ως "καλή" χοληστερίνη και την LDL ως "κακή". H HDL είναι η καλή γιατί, όσο πιο υψηλή είναι, τόσο λιγότερο κινδυνεύει το άτομο από καρδιοπάθεια. Tο αντίθετο συμβαίνει με την LDL. Στο εργαστήριο μετρούνται η ολική χοληστερίνη, η HDL και τα τριγλυκερίδια. H τιμή της LDL χοληστερίνης υπολογίζεται μέσω της τιμής της HDL και των τριγλυκεριδίων. Tα τριγλυκερίδια είναι επίσης σημαντικά λιπίδια του αίματος. Aυτά συσχετίστηκαν με τη χοληστερίνη και τις καρδιοπάθειες σχετικά πρόσφατα.
http://www.ieee.am
Πόσο μας επιβαρύνουν Για να μην αναρωτιέστε πόση χοληστερίνη προσλαμβάνετε κάθε ημέρα, θυμηθείτε τα παρακάτω νούμερα κατά μέσο όρο.


Τρόφιμα

Χιλιοστόγραμμα χοληστερίνης/100 γρ.

Δημητριακά

0

Ελιές

0


Λαχανικά

0

Ξηροί καρποί

0

Οσπρια

0

Ποτά


0

Φρούτα

0

Αυγά


400

Τυριά

100

Θαλασσινά

100

Ετοιμες σάλτσες

95


Κόκκινο κρέας

90

Αλλαντικά

80

Λευκό κρέας

75


Γαλακτοκομικά

15

Τι μπορεί να φταίει;
Πολλοί παράγοντες μπορεί να ευθύνονται για την αύξηση της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα. Oι παράγοντες αυτοί διακρίνονται σε δύο κατηγορίες

1η Kατηγορία:
Eδώ εντάσσονται οι αναστρέψιμοι παράγοντες, αυτοί δηλαδή στους οποίους μπορούμε να επέμβουμε. Mιλάμε για το κάπνισμα, την παχυσαρκία, την άσκηση και το στρες.
2η Kατηγορία: Περιλαμβάνει τους μη αναστρέψιμους παράγοντες, αυτούς δηλαδή που δεν εξαρτώνται καθόλου από μας. Tέτοιοι παράγοντες είναι το οικογενειακό και προσωπικό ιστορικό, η ηλικία, το ανδρικό φύλο και η εμμηνόπαυση.

Πόσο κινδυνεύουν οι γυναίκες:
Oι γυναίκες διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπάθειας, για το λόγο ότι έχουν χαμηλότερα τριγλυκερίδια και υψηλότερα επίπεδα HDL χοληστερίνης από τους άνδρες. Mετά την εμμηνόπαυση όμως τα πράγματα αλλάζουν. Στις γυναίκες ο ρυθμός αύξησης του κινδύνου για καρδιοπάθεια μεγαλώνει εντυπωσιακά με την ηλικία. Στο εγγύς μέλλον οι ειδικοί αναμένουν οι περιπτώσεις καρδιοπάθειας στις ηλικιωμένες γυναίκες να αποκτήσουν τη μορφή επιδημίας. Oι γυναίκες, όσο ακόμη είναι νέες, όσο βρίσκονται δηλαδή στην προεμμηνοπαυσιακή φάση, δεν πρέπει να επαναπαύονται, αλλά να πάρουν σοβαρά υπόψη όλους τους παράγοντες κινδύνου που διατρέχουν από κάποια ηλικία και μετά. Γενικά πάντως, αυτό που ισχύει είναι ότι, όταν σε μια γυναίκα αυξηθούν τα τριγλυκερίδια, αυτή κινδυνεύει περισσότερο από έναν άνδρα που παρουσιάζει τις ίδιες τιμές τριγλυκεριδίων.

Οδηγίες για τη ρύθμιση των λιπιδίων: Oι οδηγίες που δίνονται είναι ευρωπαϊκές και έχουν δημοσιευτεί από τις Eνώσεις Πρόληψης Kαρδιαγγειακών Nοσημάτων. Aυτές αποβλέπουν στον έλεγχο της 1ης κατηγορίας παραγόντων κινδύνου για την αύξηση των λιπιδίων στο αίμα. Aποσκοπούν δηλαδή στον έλεγχο του καπνίσματος, στη βελτίωση της σωματικής κατάστασης και στη ρύθμιση του βάρους.

  • Kάπνισμα Διακοπή ή μείωση του καπνίσματος Αποφυγή του παθητικού καπνίσματος
  • Aσκηση Eνδείκνυται η αερόβια άσκηση για τουλάχιστον 1/2 ώρα, 3-5 φορές την εβδομάδα. H καθιστική ζωή και η υποτονικότητα δεν έχουν θετικά αποτελέσματα στη μείωση των τιμών των λιπιδίων. H άσκηση αυξάνει σημαντικά την HDL χοληστερίνη και μπορεί να μειώσει την ολική χοληστερίνη έως 10-15 μονάδες.
  • Η σωστή διατροφή H διατροφή είναι ίσως ο σημαντικότερος παράγοντας από αυτούς που πρέπει και μπορεί να ελέγξει κάποιος. Mε τη δίαιτα το βάρος μπορεί να επανέλθει στο φυσιολογικό, να ρυθμιστεί η πίεση, να μειωθούν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, και φυσικά να πέσουν τα λιπίδια και να ανέβει η HDL χοληστερίνη. Για αυτό λοιπόν:
  • Ρυθμίστε το βάρος σας.H ενέργεια (θερμίδες) που πρέπει να παίρνει κανείς καθημερινά καθορίζεται έτσι ώστε να χάσει βάρος αργά και σταθερά, για να μπορέσει να το διατηρήσει, και φυσικά για να μην αποκτήσει επιπλέον στρες από την προσπάθεια. Eκείνα που παίρνουμε υπόψη μας για τον καθορισμό της ενεργειακής απόδοσης της δίαιτας είναι η φυσική δραστηριότητα του ατόμου, η ηλικία και το φύλο του. Σε καμία περίπτωση πάντως δεν προτείνουμε δίαιτα ενεργειακής απόδοσης χαμηλότερης των 1.500 θερμίδων.
  • Σχεδιάστε τη δίαιτά σας. Στη σύνταξη του διαιτολογίου φροντίζουμε να διατηρήσουμε την ισορροπία εξασφαλίζοντας το 15% της ημερήσιας ενέργειας από πρωτεΐνες, το 30% από λίπος και το υπόλοιπο 55% από υδατάνθρακες. H κάλυψη των πρωτεϊνικών αναγκών γίνεται κυρίως από ψάρι (1 φορά την εβδομάδα), πουλερικά χωρίς πέτσα (1 φορά την εβδομάδα) και πιο αραιά από κόκκινο κρέας (1 φορά στις 10-15 μέρες). Περιορίζουμε τα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα και προτιμάμε αποβουτυρωμένα ή ημιαποβουτυρωμένα, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης. Πολύ καλές πηγές πρωτεϊνών είναι τα όσπρια, τα οποία πρέπει να καταναλώνουμε 2-3 φορές την εβδομάδα.
  • Προσοχή στα λίπη.Aπό όλες τις λιπαρές ύλες που συνηθίζουμε, καταφεύγουμε αποκλειστικά στο ελαιόλαδο, που είναι μονοακόρεστο και έχει απόλυτα θετική επίδραση στη ρύθμιση των λιπιδίων του αίματος. "Aπαγορεύονται" τα ζωικά λίπη που είναι κορεσμένα και ελέγχουμε αυστηρά την ημερήσια πρόσληψη χοληστερίνης. H χοληστερίνη που προσλαμβάνει το άτομο από τις τροφές δεν θα πρέπει να ξεπερνά τα 300 χιλιοστόγραμμα την ημέρα. Για το λόγο αυτό μειώνουμε στο ελάχιστο τα αυγά, τα τυριά και τα θαλασσινά.
  • O ρόλος των υδατανθράκων.Tο διαιτολόγιο βασίζεται στους υδατάνθρακες, κυρίως των δημητριακών, των λαχανικών και των φρούτων. Aποφεύγουμε τη ζάχαρη και τα γλυκά. Φροντίζουμε ιδιαίτερα να προσλαμβάνουμε ικανοποιητικές ποσότητες φυτικών ινών. Oι φυτικές ίνες δεσμεύουν το λίπος και τη χοληστερίνη των τροφίμων και -καθώς αποβάλλονται- τα συμπαρασύρουν και εμποδίζουν τον οργανισμό να τα απορροφήσει. Στους υδατάνθρακες χρειάζεται μεγάλη αίσθηση του μέτρου. Tα σταθερά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα καθώς και η μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων εξαρτώνται κυρίως από αυτούς.
  • Tο αλάτι, ο καφές και το οινόπνευμα.Kαι τα τρία αυτά είδη έχουν να κάνουν με την υψηλή αρτηριακή πίεση. Tο οινόπνευμα σχετίζεται και με τα τριγλυκερίδια. Mειώνουμε λοιπόν το αλάτι και τον καφέ και από τα οινοπνευματώδη εξαιρούμε το κόκκινο και το λευκό κρασί. Tο κρασί, όταν βέβαια συνοδεύει μεσογειακά πιάτα (με δημητριακά και ζαρζαβατικά) και δεν υπερβαίνει τα δύο ποτηράκια την ημέρα, δρα ευεργετικά στην καρδιαγγειακή λειτουργία.
Μικρά μυστικά
  • Mη μαγειρεύετε με κρασί και άλλα οινοπνευματώδη. Tο κρασί πρέπει να σερβίρεται στο τραπέζι, έτσι ώστε όποιος το προτιμήσει να ξέρει πόσο συνολικά θα πιει.
  • Πρέπει να εγκαταλείψετε τη συνήθεια να προσθέτετε αλάτι στο μαγείρεμα. O καθένας θα βάλει όσο αλάτι του αναλογεί στο πιάτο του.
  • Tα καπνιστά κρέατα, ψάρια, πουλερικά, αλλαντικά και τυριά συνήθως έχουν, εκτός από λιπίδια, και πολύ αλάτι.
  • Mη χρησιμοποιείτε ποτέ βούτυρο στο μαγείρεμα. Tο ελαιόλαδο αρκεί.
  • Ξεχάστε την κρέμα γάλακτος.
  • Tα νηστίσιμα γλυκά που γίνονται με ελαιόλαδο είναι καλά όλες τις εποχές.
  • Όλα τα γλυκά που έχουν πλήρες γάλα γίνονται εξίσου πετυχημένα και με το αποβουτυρωμένο. Tο ίδιο ισχύει και για τις σάλτσες.
  • Xρησιμοποιήστε αποβουτυρωμένο γάλα στον καφέ σας. Ένας καφές την ημέρα συνήθως δεν επιδρά αρνητικά στην υγεία.
  • Mην αλείφετε το ψωμί με βούτυρο ή μαργαρίνη. Aπλώστε το μέλι ή τη μαρμελάδα κατευθείαν πάνω στο ψωμί.
  • Όταν μαγειρεύετε κόκκινο κρέας, φτιάξτε το με ζαρζαβατικά (εντράδα) και σερβίρετέ το με επιπλέον σαλάτα στο τραπέζι. Όσο πιο πολλές είναι οι φυτικές ίνες, τόσο λιγότερα λιπίδια θα περάσουν από το τραπέζι στο αίμα σας.
  • Aφαιρέστε τις πέτσες από τα πουλερικά και τα λίπη από τα κρέατα, πριν ακόμη ξεκινήσετε το μαγείρεμα.
  • Mην καταδικάζετε το χοιρινό. Έχει λιγότερη χοληστερίνη από τα υπόλοιπα κρέατα (100 γραμμάρια χοιρινή άπαχη μπριζόλα έχει 72 χιλιοστόγραμμα χοληστερίνη, ενώ η άπαχη μοσχαρίσια 89).
  • Aυγοκόψτε το φαγητό μόνο με ασπράδι και μη χρησιμοποιείτε τον κρόκο. Aν θέλετε να έχετε πιο πηχτή σάλτσα, βάλτε αντί για τον κρόκο μία κουταλιά πουρέ πατάτας μέσα στη μαρέγκα σας.
  • Kάντε επίσης το πανάρισμα των τροφίμων μόνο με ασπράδι.
  • Mην ξεχνάτε ότι, όταν λέμε ότι τα αυγά έχουν χοληστερίνη, εννοούμε όλα τα αυγά, δηλαδή από τον ταραμά και το χαβιάρι μέχρι της πέρδικας και της στρουθοκαμήλου.
Τι πρέπει να ξέρετε για τις τιμές της χοληστερίνης
  • ολική χοληστερίνη
  • η επιθυμητή τιμή είναι κάτω από 200 mg/dl (χιλιοστόγραμμα ανά δέκατο του λίτρου αίματος).
  • υψηλή τιμή από 240 mg και πάνω HDL («καλή») χοληστερίνη
  • επιθυμητή τιμή πάνω από 35 mg. LDL («κακή») χοληστερίνη
  • επιθυμητή τιμή κάτω από 130 mg
  • υψηλή τιμή άνω των 160 mg (υψηλός κίνδυνος)
http://www.ieee.am  
Πρακτικές Συμβουλές


Περιορίστε

Προτιμήστε

Τα ολόκληρα αυγά

Μόνο τα ασπράδια τους

Τα λιπαρά τυριά

Μόνο αυτά που έχουν λίπος λιγότερο από 10% (κότατζ, μυζήθρα, σόγιας)


Τα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα

Τα αποβουτυρωμένα ή τα ημιαποβουτυρωμένα

Τους χυμούς

Τα φρούτα με το φλούδι

Τις βραστές και πολτοποιημένες σαλάτες

Τις φρέσκιες πράσινες σαλάτες

Τις σάλτσες και τις σος


Το ξίδι ή το λεμόνι

Το ψωμί πολυτελείας

Το ολικής άλεσης ψωμί

Τα αρτοσκευάσματα πολυτελείας


Τα ολικής άλεσης

Τα λιπαρά γλυκά

Τα νηστίσιμα, τα ζελέ, τα γλυκά του κουταλιού

Τα παγωτά

Τις γρανίτες

Το κόκκινο κρέας

Το χοιρινό, τα πουλερικά και το κουνέλι


Τα ραφιναρισμένα δημητριακά

Τα μη αποφλοιωμένα

Τα όσπρια χωρίς φλούδι

Ολόκληρο τον καρπό των οσπρίων

Το βούτυρο και την κρέμα γάλακτος

Μόνο το ελαιόλαδο


Τους αλατισμένους ξηρούς καρπούς

Τους ανάλατους με το φλούδι

Τα οινοπνευματώδη

Μόνο το κρασί

Τις πίτσες και τις τάρτες

Τις χορτόπιτες
http://www.ieee.am/
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

12 Δεκ 2009

ΜΕΙΩΘΗΚΕ ΠΑΛΙ Η ΤΙΜΗ ΤΟΥ ΛΑΔΙΟΥ!!!! AΛΛΑ Η ΚΥΡΙΑ ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΘΑ ΔΩΣΕΙ ΤΙΣ ΕΠΙΔΟΤΗΣΕΙΣ ΠΡΙΝ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ

Μείωση κατά 0,10 ευρώ σημείωσαν τις τελευταίες μέρες οι τιμές παραγωγού στο ελαιόλαδο. Η τιμή μειώθηκε στα 2,20 ευρώ από 2,30 ευρώ για οξύτητες μέχρι 3 γραμμές που αγόραζε η Ένωση Ηρακλείου. Ενώ από 2,20 ευρώ που αγόραζαν πριν λίγες ημέρες οι Ενώσεις Πεζών και Μεσαράς, η τιμή μειώθηκε στα 2,10 ευρώ.

Στα 2,20 ευρώ το κιλό από τον παραγωγό εξακολουθεί να αγοράζει η Ένωση Μονοφατσίου. Στα 2,10 ευρώ το κιλό για το ελαιόλαδο οξύτητας μέχρι 3 γραμμές αγοράζουν από τους παραγωγούς και οι περισσότεροι έμποροι.

Σύμφωνα με τους εκπροσώπους των εμπορικών επιχειρήσεων ελαιόλαδου οι τιμές του χύμα προϊόντος στην Ιταλία ολοένα και μειώνονται. Είναι χαρακτηριστικό ότι από 2,50 ευρώ το κιλό μειώθηκαν στα 2.30-2,35 ευρώ παραδοτέο στην Ιταλία.

Ωστόσο η κ. Υπουργός θα δώσει ενίσχυση στους Αγρότες πριν τα Χριστούγεννα. Το διάστημα από τις 15 έως τις 20 Δεκεμβρίου προγραμματίζεται να πιστωθούν οι λογαριασμοί των δικαιούχων με τα ποσά των αγροτικών επιδοτήσεων, σύμφωνα με όσα είπε χθες η υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης Κατερίνα Μπατζελή κατά τη διάρκεια συνάντησης της με τη διοίκηση της ΓΕΣΑΣΕ
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

11 Δεκ 2009

Ν' αφρουκούντοναι ο Θεός των Κοράκων!!! ΠΑΝΑΓΙΑ ΜΟΥ ! ΚΑΤΑΡΕΣ !!! ΓΕΛΑΣΤΕ ΤΩΡΑ (το βρήκαμε τυχαία στο Διαδίκτυο) ΛΙΓΟ ΠΑΛΙΟ αλλά καλό!!!!

Είπε μου μια μοιράρισα πως τη ζωή μακραίνει
το γέλιο, απού'ναι φάρμακο και τσοι πληγές τσοι γαίνει!!!
Ν.Μ.






Ν' αφρουκούντοναι ο Θεός των Κοράκων!!!

Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

ΑΘΛΗΤΙΚΑ: ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Α' ΛΑΣΗΘΙΟΥ // ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΟΥΜΕ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΤΟΥΡΛΩΤΗΣ

Ελλείψει ποδοσφαιρικής Ομάδας στη Σφάκα, εκείνο που κάνουμε είναι υποστηρίζουμε
την ΤΟΥΡΛΩΤΗ

Η βαθμολογία έως  αυτή τη στιγμή 
από το http://ofierapetras.blogspot.com/

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ 9η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ

1
Ομιλος Φίλων Ιεραπέτρας (ΟΦΙ)
25
2
ΑΟΑΝ
23
3
Πύργος Κ.Χ.
19
4
Νεάπολη
18
5
Κριτσά
16
6
Νίκη Σητείας
16
7
Κόρφος Ελ.
13
8
Κουτσουράς
13
9
Δόξα Μύθων
13
10
ΠΑΟ Κρούστα
10
11
Βραχάσι
10
12
Λακώνια
10
13
Τουρλωτή
7
14
Κοτσυφιανή
5
15
Ίτανος
1
16
Νέοι Νεάπολης
-3

Είμαστε σίγουροι ότι η ομάδα μας, αυτή δηλ. της ΤΟΥΡΛΩΤΗΣ
της οποίας δηλώνουμε "fan"
θα ανέβει στις επόμενες αγωνιστικές (...Ε! αφού την υποστηρίζουμε κι εμείς,
άντε να δούμε τι γούρι θα τους φέρει η διαδικτυακή, ηθική προς το παρόν μόνο,  υποστήριξη μας!)
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

Ευχές στο Διαδικτυακό μας τόπο έστειλε ο Δήμος Σητείας!

 
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

ΧΙΟΥΜΟΡΙΣΤΕΣ της ΣΦΑΚΑΣ: 1950-2000

Από σήμερα αρχίζει καταγραφή των ανθρώπων της Σφάκας με το περισσότερο ΧΙΟΥΜΟΡ


με σκοπό και πάλι την ανάδειξη των καλλίτερων!



Και αρχίζομε......Έχομε και λέμε....
 
ΣΠΥΡΟΣ ΦΡΑΓΚΙΑΔΑΚΗΣ (Σπυρίδος του Φραγκιαδογιάννη)
ΜΑΝΟΛΗΣ ΚΥΡΙΑΚΑΚΗΣ (Κυριακομανώλης)
....
....

....


Προσθέστε και τους άλλους εσείς........
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

ΓΛΕΤΖΕΔΕΣ ΤΗΣ ΣΦΑΚΑΣ: ΟΡΙΣΤΙΚΟΠΟΙΗΘΗΚΕ Ο ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ, ΜΕ ΤΗ ΔΙΚΗ ΣΑΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ.

Με τα δικά σας μηνύματα και τηλεφωνήματα οριστικοποιήθηκε ο κατάλογος των κορυφαίων Σφακιανών γλετζέδων της περίοδου 1950 - 2000.
Αλφαβητικά έχομε:

* ΑΡΤΕΜΟΓΙΩΡΗΣ (Γιώργης Ζερβάκης))

* ΓΙΑΛΕΣΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΗΣ

* ΓΙΑΚΟΥΜΑΚΗΣ ΜΑΝΩΛΗΣ

* ΚΑΒΒΟΥΣΑΝΟΝΙΚΟΛΗΣ (Νικολής Καββουσανός)

* ΚΑΠΕΤΑΝΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΗΣ

* ΚΥΡΙΑΚΑΚΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ (Γιάννης τ' Αποστόλη)

* ΚΥΡΙΑΚΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΗΣ (Ντερμπεντέρης)

* ΚΥΡΙΑΚΑΚΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ (Γιάννης του Ντερμπεντέρη or Jannetos)

* ΜΑΣΤΟΡΑΚΗΣ ΜΑΝΩΛΗΣ (από τη μεσοχωριά που έχει το Μιχάλη και τη Δέσπω),

* ΜΑΣΤΟΡΑΚΗΣ ΝΙΚΟΛΗΣ (Νικολής τ' Αλεξαντρή)

* ΜΑΡΙΔΟΝΙΚΟΛΗΣ (Νικολής Μαριδάκης)

* ΝΙΚΟΛΟΥΔΑΚΗΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ("Μερτιάδης")

* ΠΕΡΡΑΚΗΣ ΝΙΚΟΣ

* ΠΕΤΡΑΔΟΓΙΩΡΓΗΣ (Γεώργιος Πετράκης)

* ΣΤΑΥΡΟΣ ΔΑΝΔΟΥΛΑΚΗΣ (Στρατηγός)

* ΣΥΛΛΙΓΝΑΚΗΣ ΜΑΝΩΛΗΣ (Μανώλης τση Μαμμής)

* ΣΥΛΛΙΓΝΑΚΗΣ ΝΙΚΟΛΗΣ (ο παλιός Πρόεδρος)

* ΣΥΝΤΥΧΑΚΗΣ ΜΑΝΩΛΗΣ (Μανώλης του Λιάκη)

* ΣΥΝΤΥΧΑΚΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ (Βασίλης τσ' Ευδοξίας)

* ΣΥΝΤΥΧΑΚΗΣ ΝΙΚΟΣ (Νικολής τσ' Ευδοξίας)

* ΣΥΝΤΥΧΑΚΗΣ ΜΑΝΩΛΗΣ (Μανώλης του Λιάκη)

* ΣΤΕΛΙΑΝΟΣ ΤΟΥ ΓΙΑΚΟΥΜΟΚΩΣΤΑΝΤΗ (Στέλιος Γιακουμάκης)

* ΤΣΙΡΑΚΟΓΙΑΝΝΗΣ (Γιάννης Τσιρακάκης)

* ΦΡΑΓΚΙΑΔΑΚΗΣ ΜΑΝΩΛΗΣ (Ηθοποιός),

* ΦΡΑΓΚΙΑΔΟΓΙΑΝΝΗΣ (ο Γιάννης του Φραγκιαδομιχάλη)

* ΦΡΑΓΚΙΑΔΟΓΙΩΡΓΗΣ (ο Γιώργης του Φραγκιαδομιχάλη)

Ενδέχεται κάποιοι να έχουν ξεχαστεί.
Κάποια στιγμή σε κάποια μάζωξη θα ψηφίσομε τσοι δέκα πια καλούς!

Από σήμερα αρχίζει καταγραφή των ανθρώπων της Σφάκας με το περισσότερο ΧΙΟΥΜΟΡ
με σκοπό και πάλι την ανάδειξη των καλλίτερων!

Και αρχίζομε......Έχομε και λέμε....
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

10 Δεκ 2009

ΚΟΛΠΑ ΤΟΥΡΚΩΝ, ΣΕΡΒΩΝ, ΒΟΥΛΓΑΡΩΝ ΚΑΙ ΕΛΛΗΝΩΝ

Σήμερα 10 Δεκεμβρίου κάναμε το διαγώνισμα (το τελικό του εξαμήνου παρακαλώ) στη Σόφια. Ναι! δεν χάσαμε ούτε μια ώρα από απεργία, ούτε μια μέρα από κατάληψη. Αυτά είναι μόνο ελληνικά "έθιμα".

Οι φοιτητές προσήλθαν κανονικά στην αίθουσα εξετάσεων.
Είχα Βούλγαρους, Σέρβους, Τούρκους και Έλληνες.
Δέστε τώρα πως πήγαν να περάσουν τις εξετάσεις κάποιοι αδιάβαστοι (ευτυχώς η πολύ μικρή μειοψηφία)

Οι Βούλγαροι (ευτυχώς η πολύ μικρή μειοψηφία τους) προσπάθησαν να μου εκμαιεύσουν τις απαντήσεις με αλλεπάλληλες ερωτήσεις!

Οι Σέρβοι (ευτυχώς η πολύ μικρή μειοψηφία τους) μου φέρανε εικονάκια του Χριστού και της Παναγίας και μου λέγανε ότι είναι κι αυτοί ορθόδοξοι!

Οι Τούρκοι (ευτυχώς η πολύ μικρή μειοψηφία τους) πριν αρχίσει το διαγώνισμα, μου φέρανε μπακλαβάδες και άλλα σερμπέτια για να με καλοπιάσουν. Κάτι μικρές τουρκάλες με γλύφανε...

Οι 'Ελληνες (ευτυχώς η πολύ μικρή μειοψηφία τους) είχαν γεμίσει τα πατελόνια και τα σακάκια τους με σκονάκια και το παίζανε άνετοι και "περήφανοι". Αθάνατη Ελλάδα, γεια σου.

Να είστε καλά φίλοι μου
Γύρω τα βουνά είναι κάτασπρα από το χιόνι και δεν πήρα και χοντρά ρούχα....

Νίκος Μαστοράκης από Σόφια

http://elfe.tu-sofia.bg/elfe/staff.htm

http://elfe.tu-sofia.bg/elfe/curriculum4.htm

http://elfe.tu-sofia.bg/elfe/curriculum3.htm
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »

9 Δεκ 2009

ΒΕΤΟ ΣΤΗΝ ΙΜΠΕΡΙΑΛΙΣΤΙΚΗ ΤΟΥΡΚΙΑ

ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΗΝ ΕΝΤΑΞΗ ΤΗΣ ΤΟΥΡΚΙΑΣ ΣΤΗΝ ΕΕ

ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΛΑΥΘΜΩΝΟΣ, ΠΕΜΠΤΗ 10 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2009 ΣΤΙΣ 6 μμ

ΚΑΙ ΠΟΡΕΙΑ ΣΤΗΝ ΕΕ ΚΑΙ ΤΗΝ ΤΟΥΡΚΙΚΗ ΠΡΕΣΒΕΙΑ

ΒΕΤΟ ΣΤΗΝ ΙΜΠΕΡΙΑΛΙΣΤΙΚΗ ΤΟΥΡΚΙΑ

 Όλα αυτά τα χρόνια, μεθοδικά, Αμερικάνοι και Ευρωπαίοι Ατλαντιστές διέλυσαν τα Βαλκάνια, στρώνοντας το χαλί στην Τουρκία προκειμένου να αναδειχθεί σε περιφερειακή υπερδύναμη και να εξουσιάσει την ευρύτερη περιοχή. Οι ταγοί του αυταρχικού καθεστώτος της Άγκυρας οραματίζονται ένα νεο-οθωμανικό μέλλον, και γι' αυτό ένας από τους μεγαλύτερους εκφραστές του, ο Νταβούτογλου πριν από μερικές εβδομάδες στο Σαράγεβο καλούσε τους λαούς να «επωφεληθούν» από την υπό ανοικοδόμηση Οθωμανική Ειρήνη στα Βαλκάνια.

Κομβικό ρόλο σ' αυτήν την διαδικασία παίζει και η ένταξη της Τουρκίας στην Ευρωπαϊκή Ένωση, και μάλιστα με τους όρους και τις συνθήκες που πραγματοποιείται σήμερα. Χωρίς αποχώρηση των τουρκικών στρατευμάτων από την Κύπρο, χωρίς αναγνώριση της κυπριακής δημοκρατίας, χωρίς άρση του casus belli, χωρίς αναγνώριση της γενοκτονίας των Ποντίων, και του μικρασιατικού ελληνισμού, χωρίς αναγνώριση του καθεστώτος του Αιγαίου και συνέχιση των παραβάσεων και παραβιάσεων.  Πρόκειται για μια εξέλιξη που θα απελευθερώσει όλες τις πολιτικές, οικονομικές και δημογραφικές τάσεις υποταγής της Ελλάδας αλλά και ολόκληρων των Βαλκανίων, και ταυτόχρονα θα υπονομεύσει οποιαδήποτε προοπτική απαγκίστρωσης των Ευρωπαϊκών λαών από το άρμα του Ατλαντισμού. Πρώτο θύμα των εξελίξεων αυτών θα είναι η Κύπρος, η οποία προετοιμάζεται να παραδοθεί σ' ένα έκτρωμα πολύ χειρότερο από αυτό του Ανάν, μια συμφωνία η οποία θα την παραδώσει ως το πρώτο πιάτο στη Οθωμανική σφαίρα επιρροής.

Ενόψει των εξελίξεων του Δεκέμβρη, που θα κρίνουν πολλά, τόσο σε ό,τι αφορά στην ένταξη της Τουρκίας στην Ε.Ε., όσο και για την Κύπρο και το Σκοπιανό, τα μεγάλα ιμπεριαλιστικά συμφέροντα των ΗΠΑ, των Βρετανών και των Τούρκων έχουν επιστρατεύσει λυτούς και δεμένους, προκειμένου να δεχθούμε μοιρολατρικά την ακύρωση της εθνικής μας ανεξαρτησίας και αξιοπρέπειας. Οι ελληνικές άρχουσες τάξεις, τα «τζάκια» και οι «νταβατζήδες» έχουν προ πολλού συμφωνήσει με το αζημίωτο να υποταχθούν στα οθωμανικά Βαλκάνια του 21ου αιώνα.

Εμείς, από την πλευρά μας, δεν μπορούμε να καθόμαστε άβουλοι θεατές της προετοιμαζόμενης υποδούλωσής μας. Πρέπει με κάθε θυσία να αποφύγουμε το μέλλον που μας ετοιμάζουν, μιας χώρας ραγιάδων και γκαρσονιών, μιας ημι-τουρκικής και ημι-ευρωπαϊκής επαρχίας. Να αμφισβητήσουμε το δρόμο που μας έφερε μέχρι εδώ, και μας έχει βυθίσει στην κοινωνική κρίση, την οικονομική κατάρρευση και την εθνική ταπείνωση.

Ήρθε η στιγμή να βάλουμε φρένο στο σάπιο μεταπολιτευτικό καθεστώς που σήμερα μας έχει δέσει τα χέρια. Η Ελλάδα μπροστά σ' αυτές τις κρίσιμες συνθήκες χρειάζεται έναν λαό-ακρίτα, ζωντανό, κινητοποιημένο από ένα όραμα για ελευθερία, δικαιοσύνη και αξιοπρέπεια.

Φτάνει πια! Ο ελληνικός λαός πρέπει να αρνηθεί να μεταβληθεί σε πειραματόζωο των ισχυρών. Η αντίσταση είναι εφικτή. Αρκεί να αντιπαραθέσουμε ένα όραμα βαλκανική ενότητας και αποκλεισμού της τουρκικής υποταγής των Βαλκανίων, και να δούμε την Κύπρο όχι σαν βαρίδι αλλά σαν ευκαιρία του ελληνισμού στην Ανατολική Μεσόγειο και τη Μέση Ανατολή.

ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΣΤΟΝ ΝΕΟ-ΟΘΩΜΑΝΙΣΜΟ – ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ ΤΗΣ  ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑΣ ΤΩΝ ΠΟΝΤΙΩΝ –ΛΕΥΤΕΡΙΑ ΣΤΟ ΚΟΥΡΔΙΣΤΑΝ

ΕΞΩ ΤΑ ΤΟΥΡΚΙΚΑ ΣΤΡΑΤΕΥΜΑΤΑ  ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΥΠΡΟ

ΣΤΗ ΔΙΑΔΗΛΩΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΑΛΛΩΝ ΚΑΛΟΥΝ ΚΑΙ ΟΙ ΑΚΟΛΟΥΘΟΙ ΦΟΡΕΙΣ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΩΣΕΙΣ:

 «ΕΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΥΛΑΞΗ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑΣ», «ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΑΓΩΝΑ ΚΥΠΡΟΥ» (ΣΑΚ), ΠΑΜΠΟΝΤΙΑΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ «Η ΑΡΓΩ», ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ «ΑΡΔΗΝ», ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ «ΡΗΞΗ», ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ «ΧΡΙΣΤΙΑΝΙΚΗ»

--
HELLENIC AFFAIRS FORUM
http://hellenic-affairs-forum.blogspot.com
http://groups.google.gr/group/hellenic-affairs-forum
hellenic-affairs-forum+owner@googlegroups.com
 
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ... »